17 травня — день боротьби з меланомою. Це злоякісне новоутворення на шкірі, яке є однією з найагресивніших пухлин через швидке зростання та метастазування. За статистикою ВООЗ, щороку у світі понад 130 тисяч пацієнтів отримують діагноз «меланома». Щогодини від цього захворювання помирає одна людина. У країнах СНД за останні 10 років кількість випадків цього захворювання зросла на 50%.
Як часто і правильно ми оглядаємо родимки? Це необхідний процес, оскільки на перших стадіях захворювання можна вилікувати у 98% випадків. Тому необхідно знати, як правильно проводити самоогляд, який водночас є і профілактикою, і ранньою діагностикою.
ЯК САМОСТІЙНО ПРОВЕСТИ ОГЛЯД ТІЛА
Огляд шкіри — важлива складова профілактики важких онкологічних захворювань. Дослідження австралійських лікарів показали, що регулярні обстеження дозволяють знизити ризик меланоми 3–4 стадій на 63%. Якщо виявити онкологічний процес на ранніх етапах, лікування буде ефективнішим і щаднішим для організму. Меланома 1 стадії виліковна у 98,4% випадків.
Для проведення самодіагностики потрібні два дзеркала. Бажано, щоб одне було у повний зріст, а інше — невеликого розміру, з довгою ручкою. Використання цих двох типів дзеркал сприяє найбільш якісному та ретельному огляду.
Для огляду шкіри голови знадобляться гребінець і фен. За їх допомогою можна оголити потрібну ділянку. Самостійний огляд рекомендується проводити після душу або ванни у добре освітленому приміщенні. Бажано також мати невеликий ліхтарик.
Щоб стежити за змінами стану родимок і пігментних плям, записуйте їх у спеціальний блокнот або таблицю, призначені для цього.
Етапи проведення огляду
- Потрібно стати навпроти великого дзеркала. Огляд починається з обличчя. Слід оглянути шкіру в ділянці очей і вух, а потім — губи. За допомогою ліхтарика оглядають ротову порожнину, ніздрі, вушні раковини. Після цього огляд переходить на ділянку шиї, плечі та груди.
- Шкіру голови оглядають за допомогою гребінця та фена.
- За допомогою маленького дзеркала оглядають шкіру за вухами, шию та верхню частину спини.
- Потім перевіряють ділянку живота та спини. Рекомендується ретельно оглянути спину, оскільки це — найпоширеніша локалізація меланоми.
- Перевіряються сідниці та геніталії.
- Досліджується шкіра пахв, рук і пальців.
- У сидячому положенні проводиться огляд ніг і стоп.
ЯК ВІДРІЗНИТИ РОДИМКУ ВІД МЕЛАНОМИ
Під час огляду можна виявити родимки, що різняться за розміром і формою, але як зрозуміти, яке утворення є безпечним, а яке — меланомою?
- Існує кілька ознак, за якими можна зробити попередній висновок. Перша ознака — це розмір. Родимка має діаметр до 5 мм. Усе, що більше, вже викликає підозри.
- Наступним кроком слід звернути увагу на симетричність. Найчастіше меланома має асиметричну форму.
- Поверхня злоякісного новоутворення може мати вкраплення чорного кольору та вузлики. Також пухлина може кровоточити. Шкіра навколо родимки не змінена, тоді як навколо меланоми можливі зміни.
- Важливо звернути увагу на відчуття в ділянці родимки. Наявність печіння, болю та свербіння може свідчити про злоякісний процес.
Якщо було виявлено хоча б одну ознаку, слід негайно звернутися до лікаря.
В Інтернеті можна знайти додатки для смартфонів, які допомагають відрізнити меланому від родимки. Вони не забезпечують 100% точності, але можуть слугувати допоміжним інструментом. Такі програми, як Miiskin, UMSkinCheck, MoleScope та SkinVision, були розроблені науковими інститутами і працюють на основі порівняння фотографій із великою базою даних.
Огляд — це важлива складова турботи про своє здоров’я, однак діагностика не може замінити професійного висновку лікаря. Лише кваліфікований дерматолог зможе точно визначити, чи є утворення злоякісним чи ні. У сумнівних випадках призначаються діагностичні процедури, такі як аналіз крові на онкомаркери та біопсія. MediGlobus може підказати, куди звернутися, щоб пройти діагностику раку шкіри за кордоном
ЯКІ ЧИННИКИ СПРИЯЮТЬ ВИНИКНЕННЮ МЕЛАНОМИ
- Наявність численних родимок;
- Дуже світла шкіра, світлий колір волосся та очей;
- Випадки захворювання на меланому у родичів;
- Лікування меланоми в минулому;
- Часті відвідування соляріїв;
- Часте та тривале перебування на сонці;
- Випадки сонячних опіків у минулому;
- Надмірне вживання алкоголю.
Навіть одне відвідування солярію підвищує ризик виникнення меланоми на 20%. Люди, які перенесли понад 5 сонячних опіків, мають удвічі вищий ризик виникнення раку, ніж решта.
ПРОФІЛАКТИКА МЕЛАНОМИ
Для профілактики меланоми рекомендується раз на рік відвідувати дерматолога та проводити щомісячний самоогляд. На ранніх стадіях меланома може розвиватися майже непомітно. Однак, виявивши захворювання на 0–1 стадіях, лікарі мають більші шанси його вилікувати і зможуть застосовувати більш щадні методи.
Оскільки одним із основних факторів ризику є ультрафіолетове опромінення, людям слід обмежити перебування на пляжі. Небажано засмагати в період з 11 до 16. Перебуваючи на відкритому сонці, потрібно носити легкий одяг, капелюх і сонцезахисні окуляри. Особливо важливо стежити за дітьми, оскільки вони більш вразливі до негативного впливу УФ-променів.
У літні дні завжди слід користуватися засобами для захисту від сонця. Варто обирати креми з SPF 30 і вище, які не містять оксибензону, авобензону, октокрилену та екамсулу. Ці речовини можуть мати негативний вплив на здоров’я і не рекомендуються FDA до використання.
Фахівці забороняють зрізати родимки та видаляти волосся, що росте на них. Безпечно провести цю процедуру може лише лікар. Щоб зменшити травмування родимок і шкіри під час гоління, необхідно розпарювати та зволожувати шкіру, а також використовувати якісну піну.
Важливо обмежити вживання алкоголю. Зловживання призводить до гормональних порушень, внаслідок яких клітини виробляють більше меланіну. Це може стимулювати розвиток патологічного процесу. Необхідно контролювати прийом ліків, особливо — гормональних контрацептивів.
Чекап за кордоном
Іноземні клініки пропонують недорогі чек-ап пакети для іноземців. Вони включають комплекс процедур для всебічного обстеження організму. Це дозволяє виявити важкі захворювання на ранніх стадіях і запобігти їхньому розвитку. Щоб записатися на чекап, залиште заявку на нашому сайті, і ми допоможемо вам підібрати вигідний пакет.
ЕФЕКТИВНІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ МЕЛАНОМИ ТА ДЕ ЇХ ЗАСТОСОВУЮТЬ
Схема лікування меланоми залежить від стадії злоякісного процесу.
- На 1-й стадії раку лікарі застосовують оперативне видалення меланоми. Фахівці проводять широку ексцизію — видаляють пухлину та частину здорових тканин навколо неї. Втручання проводиться під місцевим наркозом.
- На другій стадії меланоми лікарі також видаляють пухлину та призначають післяопераційну терапію інтерфероном.
- Лікування на третій стадії, окрім хірургічного видалення, передбачає поєднання хіміотерапії та променевої терапії. Ця схема може доповнюватися імунотерапією.
- На четвертій стадії пухлину та її метастази видаляють за допомогою радіотерапії, хіміотерапії та імунотерапії.
Читати: Все про лікування меланоми
На сьогодні лікарі застосовують нові методи лікування меланоми, такі як таргетна терапія. Ці препарати блокують активність гена BRAF, тим самим гальмуючи розвиток пухлини. Перед призначенням препарату лікарі проводять генетичну діагностику, щоб переконатися в наявності необхідної мутації. Її виявляють у 40–60% пацієнтів із злоякісною меланомою. Під час клінічних випробувань таргетна терапія дала позитивний результат у 90% випадків метастатичної меланоми.
Ще один новий метод — імунотерапія. Фахівці застосовують препарати, які стимулюють і підсилюють протипухлинну реакцію імунної системи. Ефективність препаратів сягає 80%.
З 2015 року в лікуванні меланоми застосовується вірусна терапія. Цей метод призначають для лікування раку на 3–4 стадіях. Річна виживаність пацієнтів, які пройшли лікування цим препаратом, зростає з 58% до 93%.
Підсумок
- Профілактика меланоми полягає у дерматологічних оглядах та усуненні факторів ризику. Рекомендується раз на рік проходити дерматологічний огляд у лікаря. Також слід негайно звернутися до лікаря у разі виявлення змін на шкірі.
- Міжнародні організації дерматологів та дерматоонкологів рекомендують щомісяця оглядати шкіру на предмет змін у родимках. Цей запобіжний захід підвищує шанси виявити меланому на ранніх стадіях, коли ймовірність вилікувати захворювання сягає 98,4%.
- Під час обстеження слід перевіряти всі ділянки шкіри, зокрема стопи, шкіру голови, нігті, ротову порожнину тощо. Корисно записувати інформацію про розмір і форму родимок або зберігати її за допомогою додатків для смартфона.
- Сонцезахисні засоби з SPF вище 30 та уникнення прямих сонячних променів з 11 до 16 — це основні методи захисту від меланоми в теплу пору року.
- У разі виникнення меланоми закордонні клініки можуть запропонувати першокласне лікування. Лікарі застосовують сучасні технології та ліки, щоб знищити всі злоякісні клітини, не завдаючи зайвої шкоди організму. Методи боротьби з раком шкіри включають хірургію, хіміотерапію, променеву терапію, таргетну терапію, імунотерапію та вірусну терапію. Детальніше про них можна прочитати на сайті MediGlobus.
Команда фахівців MediGlobus допоможе вам дізнатися детальну інформацію про країни, де проводиться лікування меланоми, та про його вартість. Ми надаємо безкоштовну допомогу у вигляді консультацій щодо медичного туризму та організації лікування.
