RU
1. Что такое “Movember”? |
2. Цели и результаты движения |
3. Что нужно знать о мужских болезнях? |
4. Интересные факты об усах |
5. Советы участникам Movember |
Movember – одно из наиболее крупных международных благотворительных движений, которые занимаются проблемами мужского здоровья. Начисляя более 5 миллионов участников, организация занимается сбором средств на исследование рака простаты, рака яичек и предотвращение суицида.
Организаторы Movember-а поставили себе за цель сократить смертность мужчин от этих недугов на 25% к 2030 году, и MediGlobus поддерживает их в этой цели. Прочитайте эту статью, чтобы узнать, как вы можете помочь себе и окружающим мужчинам сохранить позаботиться о своем здоровье.
Слушать статью:
Что такое “Movember”?
Movember или «усатый ноябрь» – это благотворительное движение, которое с 2003 года призывает обратить внимание на проблемы мужского здоровья и традиционно проводится каждый ноябрь. Но такой серьезный вопрос создатели Мовембер решили подавать особенно – здесь нет места стандартным поучениям с призывами следить за своим организмом.
Напротив, от участников акции организаторы ждут максимального творчества, а самый главный атрибут флешмоба – усы самых разнообразных форм.
Каждый год «мобразерс», или “усатые братья” (так называют себя мужчины, которые принимают участие в движении) начинают свой ноябрь с гладко выбритым лицом, а к концу месяца отращивают усы того вида, который им пришелся по душе. Одновременно с этим они и окружающие их люди жертвуют средства в фонд организации Movember.
Сама идея акции заключается в привлечении внимания к необходимости ранней диагностики и терапии мужских заболеваний. Одним из главных направлений является рак простаты – активисты движения рассказывают мужчинам о важности теста ПСА и о том, как его пройти. Главным аргументом фонда Мовембер выступают точные факты: при раннем обнаружении рака предстательной железы пятилетняя выживаемость пациентов составляет 98%, при позднем – всего 26%.
Участники движения также устраивают ежегодные забеги и заезды на мотоциклах для сбора пожертвований на помощь онкобольным и мужчинам, страдающим от психических расстройств.
Хотя главным символом движения являются усы, это не значит, что в нем могут принимать участие только мужчины. Женщины-участницы Movember помогают, организовывая благотворительные сборы, распространяя информацию и поддерживая своих партнеров в заботе за здоровьем.
Какие успехи движения Movember?
Самая главная победа фонда Мовембер – постоянно растущее количество участников. Акция, которая зародилась в Австралии в 2003 году, сегодня поддерживается уже в 20-ти странах. Старт флешмобу дали всего лишь 30 человек, а через 15 лет благотворительные ноябрьские взносы совершают около 5 миллионов людей.
Целью активистов, которые борются мужскими заболеваниями, выступает сокращение смертности мужчин от проблем со здоровьем на 25% к 2030 году.
За время своей деятельности Movember профинансировало более 1,200 научных исследований, большое количество из которых – в области онкологии. Кроме того, часть средств идет напрямую на поддержку онкобольных.
Вот некоторые из открытий в медицине, которые стали возможны благодаря вкладам обычных людей:
Врачи Британского Институт исследования рака смогли секвенировать гены опухолей яичек. Это – информация, благодаря которой возможны разработки новых методов диагностики и лечения рака;
Врачи разработали тест для определения степени агрессивности рака простаты, позволяющий точнее подбирать лечение;
Использование стереотаксического абляционного облучения (SABR) при олигометастатическом раке предстательной железы;
Исследование того, как клетки прогрессирующего рака простаты адаптируются под существующие методы лечения и какие механизмы их действия можно использовать для разработки новых лекарств;
Доказано положительное влияние физической активности на реабилитацию мужчин после лечения рака простаты;
Исследование методов лечения рецидива рака яичек.
Что нужно знать о мужских болезнях?
Наиболее эффективный метод борьбы с любым заболеванием – это его предотвращение. Именно по этому все организации, связанные с здравоохранением, приделяют много внимания информированию людей и здоровом образе жизни и ранних сигналах заболеваний.
Общественная стигма и стыд, связанные с обращением к врачам и обсуждением своих проблем стоят мужчинам их жизней. В наших силах побороть эту преграду.
Рак простаты
Ежегодно рак предстательной железы диагностируют у более чем 1,4 миллиона мужчин;
По данным Американской Асоциации Онкологов, пятилетняя выживаемость пациентов с раком предстательной железы на 1-3 стадиях составляет 95%;
Проходить ежегодный осмотр у проктолога рекомендуется всем мужчинам старше 50 лет, а также всем мужчинам старше 45, у кого были родственники с онкологическим диагнозом;
PSA-тест – легкий, быстрый и надежный способ скрининга на наличие рака простаты.
Рак яичек
Более 70,000 мужчин ежегодно заболевает раком яичек;
Средняя пятилетняя выживаемость при этом диагнозе за рубежом составляет 95%;
У большинства пациентов болезнь диагностируют в возрасте 15-35 лет. Главным фактором риска является крипторхизм – состояние, когда у новорожденных мальчиков яички не опустились в мошонку;
Опухоль возможно обнаружить самостоятельно. Несмотря на это, 70% мужчин никогда не проверяют свои яички на предмет наличия узелков и уплотнений.
Для стран с малоразвитым сектором здравоохранения характерно, когда пациенты обращаются за медицинской помощью на запущенных стадиях заболевания. К примеру, если за рубежом только у 8% пациентов рак простаты диагностируют на 4 стадии, то в Украине этот показатель находится на уровне 18-20%. Эта проблема связана как с отсутствием культуры превентивной медицины, так и с попустительским отношением к своему здоровью. Многие люди, и мужчины в особенности, считают нормальным переносить болезнь “на ногах” или не обращаться к врачу при серьезных недомоганиях, веря, что “само пройдет”. Наглядный пример Европы показывает, что чек-апы и своевременное обращение к врачам повышает не только продолжительность, но и качество жизни.
Записаться на мужской чек-ап
Иностранные клиники предлагают выгодные пакеты на чек-ап для мужчин за рубежом. Диагностика в международно сертифицированных клиниках – это качественный сервис, современные технологии и 100% уверенность в достоверности результатов. Обратитесь за бесплатной консультацией к нашим врачам-координаторам, и мы поможем вам с выбором пакета и организацией лечения.
Психические расстройства и суицид
Мужчины в три раза чаще совершают самоубийство, чем женщины;
Причиной суицида часто становятся недиагностированные психические расстройства – депрессия, ПТСД и т.д.;
Злоупотребление алкоголем может быть первым сигналом о том, что человек столкнулся с жизненными преградами, с которыми он не может справиться без посторонней помощи;
Существуют различные методы помощи людям, которые имеют суицидальные мысли – психологи, психиатры, группы поддержки, анонимные линии доверия и т.д.
Важно не стыдить человека за его мысли и чувства, а внимательно выслушать и помочь ему найти выход из ситуации.
Интересные факты об усах – бессменном символе Movember
На лице мужчины может расти до 20,000 волосков, но усы формируют лишь 600 из них.
Усы могут отличаться по цвету от массы волос на голове, поскольку фолликулы содержат различные уровни пигментации. Обладатель русых усов может обнаружить и рыжие волоски.
Индикатор возраста в виде седины может сработать на усах раньше, чем на голове. Но при этом, второй из индикаторов этого ряда – облысение, на усах обычно никак не отображается.
Каждый день усы отрастают примерно на 0,4 мм. А значит, за период длительности «усатого ноября» мужчина может рассчитывать на 1,25 см усов!
Растительность над верхней губой вполне может стать своеобразным «фильтром» – усы будут работать по тому же принципу, что и волоски в носу. Такой дополнительный барьер пригодится мужчинам, которые страдают от аллергии.
Существует Чемпионат мира бород и усов, который проводится ежегодно, где между собой соревнуются самые креативные мужчины. Поэтому если Вам, как участнику Movember, придется по душе уход за усами – продолжайте это! Следующее состязание состоится в Техасе, возможно, Вы станете победителем в одной из категорий чемпионата!
Для того, чтобы не намочить усы во время употребления напитков, существует специальная посуда. Это чашки, в которых есть «защитный элемент», позволяющий ограничить контакт усов с жидкостью. Такое приспособление было изобретено в викторианскую эпоху, когда мужчины переживали о попадании расплавленного воска (которым они укладывали волосы на лице) в горячий чай.
Однако, не обошлось и без грустных фактов: мужчины с усами не имеют равных прав с безусыми в штате Невада, США. Несправедливость заключается в одном – усачу запрещено целовать женщин!
Усы вполне могут сократить риск возникновения рака кожи, что было научно доказано в Университете Южного Квинсленда в Австралии. Ученые обнаружили, что волосы на лице задерживают около 90% вредных ультрафиолетовых лучей, вызывающих онкологию.
Советы для тех, кто решил принять участие в акции Мовембер:
Первостепенный совет – наберитесь терпения! Не идите на поводу у своих ощущений в первые дни отращивания усов. Скорее всего, Вам будет казаться, что все это выглядит нелепо, да и вообще жутко чешется! Это скоро пройдет, а чтобы облегчить этот период – используйте специальные масла.
Ухаживайте за усами с помощью шампуня и кондиционера. Это просто необходимо, если Вам важно, чтобы усы выглядели идеально!
Вам необходимо научиться пользоваться триммером – этот маленький аппарат позволяет корректировать форму усов быстро и легко.
Приобретите специальный гребень – он поможет укладывать волоски в одном направлении.
Воск для усов тоже окажется полезным, если Вы хотите реализовывать интересные идеи в формах.
Не забывайте, главная задача Movember-a – это привлечение внимания к проблемам мужского здоровья. Говорите об этом со своими друзьями, коллегами, близкими. Предложите им также принять участие в этом движении или поддержать его финансово.
Многие люди не принимают участие в благотворительных движениях, потому что переживают, что их пожертвование будет слишком маленьким. Это – заблуждение. Небольшие взносы, полученные от большого количества людей, в результате суммируются в огромную пользу. Любое пожертвование, даже совсем небольшое – ценно.
Резюме
Movember – благотворительное движение, созданное для привлечения внимания к проблемам мужского здоровья – в первую очередь, раку предстательной железы, раку яичек и психических расстройств.
Участники Movember-а каждый ноябрь отращивают усы и используют это как способ распространить осведомленность об этих заболеваниях и возможностях помочь людям.
Рак, диагностированный на ранних стадиях, излечим в 95% случаев. По этому чек-апы и ранняя диагностика настолько важны в лечении опухолей яичек и предстательной железы, в особенности для мужчин старше 50 лет.
Команда Mediglobus поддерживает креативные идеи в вопросах осведомленности населения о проблемах здоровья.Мы абсолютно уверены, что такие движения, как Movember – лучший способ рассказать людям о необходимости проверки состояния своего здоровья. Узнавайте о комплексных диагностических программах в зарубежных клиниках у наших экспертов!
Источники:
- 1. Официальный сайт движения Movember
- 2. Американское общество онкологов о раке яичек
- 3. Американское общество онкологов о раке простаты
