Чек-ап (check-up) — це багатостороннє дослідження організму, яке регулярно проводиться командою лікарів різних спеціалізацій. На відміну від країн колишнього Союзу, за кордоном ця процедура проводиться не «для галочки». Європейська традиція охорони здоров’я спрямована на те, щоб виявити хворобу на ранніх стадіях. Це дозволяє не тільки заощадити на рахунках з лікарні, але і використовувати більш щадні методи лікування. У такому випадку, куди звернутися, як не до Іспанії — однієї з найздоровіших країн світу?
Якщо ви вже давно замислюєтеся про те, щоб почати піклуватися про своє здоров’я, то зможете дізнатися багато корисного з цієї статті.
Існує міф, що чек-апи слід проходити тільки людям у віці або тим, у кого вже виявлені хронічні захворювання. Це не так. Спільне дослідження американських університетів Техасу та Іллінойсу виявило, що люди у віці 25-44 років наражають своє здоров’я на ризик, вважаючи, що вони «занадто молоді, щоб хворіти». Особливо часто цю думку поділяють чоловіки. Однак, з віком приходить розуміння того, що про здоров’я слід дбати з молодості. Адже під час чек-апу лікарі не тільки перевіряють організм на наявність хвороб, але й дають індивідуальні рекомендації щодо того, як зберегти здоров’я свого тіла на довгі роки. Чек-ап може стати цінною інвестицією в майбутнє.
Що дає чек-ап?
- Можливість виявити важкі захворювання на ранніх стадіях, коли їх легше вилікувати. Виживаність при деяких видах раку на 1 стадії досягає 99%.
- Можливість діагностувати стани, що передують хронічним захворюванням (предіабет, остеопенія тощо).
- Дозволяє скоротити витрати, уникнувши дорогого лікування запущених захворювань.
- Індивідуальні рекомендації щодо способу життя — дієти, фізичних вправ, звичок, — які дозволять зберегти здоров’я і молодість на довгі роки.
- Зниження ризику ускладнень хронічних захворювань.
- Можливість запобігти виникненню деяких захворювань (наприклад, щеплення від грипу, вакцина від вірусу папіломи людини).
Кому показаний чекап?
Навіть здоровим людям потрібно щорічно перевіряти стан свого організму, і з віком ця потреба тільки зростає. Згідно з рекомендаціями ВООЗ, в першу чергу чек-апи важливі для людей:
- старше 35 років;
- у яких є родичі зі спадковими захворюваннями: цукровий діабет, рак, серцеві захворювання тощо;
- які в минулому вже зверталися до лікарів із серйозними захворюваннями;
- з хронічними захворюваннями;
- зі шкідливими звичками (куріння, алкоголь) і зайвою вагою;
- які живуть або працюють на територіях із забрудненою екологією;
- відповідальним батькам, які збираються завести дитину.
Доктор Карен Карлсон, доцент Гарвардської медичної школи і співавтор “Нового Гарвардського керівництва з питань жіночого здоров’я”: “Лікарі, які регулярно спілкуються з пацієнтами, краще їх розуміють. Це допомагає нам інтерпретувати їх симптоми в індивідуальному контексті і поставити правильний діагноз”.
Крім того, пацієнтам легше бути чесними та щирими з добре знайомим лікарем. Дослідження Гарвардського університету показали, що люди частіше зізнаються в депресії, стресі, зловживанні алкоголем або наркотиками, наявності сімейного насильства тим лікарям, яким вони довіряють.
| Центр з профілактики захворювань (CDC) вказує, що 7 з 10 смертей у розвинених країнах спричинені хронічними захворюваннями. При цьому половина населення страждає від захворювань, яким можна запобігти. |
Переваги чек-апів
- Кардіологічний чек-ап серед дітей дозволяє знизити ризик раптової зупинки серця на 89%.
- 3-35% випадків смерті від раку можна було б запобігти, виявивши його на ранніх стадіях під час чек-апу.
- Після включення перевірки вроджених вад серця в програму скринінгу новонароджених у 2011 році, дитяча смертність у зв’язку з критичними вродженими вадами серця знизилася на 33%, а смертність, пов’язана з серцево-судинними ускладненнями — на 21%.
- Близько 30% діагнозів, які ставлять у клініках вдома, спростовуються під час чек-апу в зарубіжних центрах.
- За даними ВООЗ за 2020 рік, середня тривалість життя в розвинених країнах, де чек-апи входять в стандартну практику, на 9-13 років вища, ніж в країнах, де ці обстеження не популярні.
- Позбувшись шкідливих звичок (алкоголь, куріння) і зайвої ваги, можна скоротити витрати на здоров’я на 10-50%.
Які переваги проходження чек-апу в Іспанії?
У 2019 році The Bloomberg назвав Іспанію найздоровішою країною в світі. Крім неї, лідируючі позиції в рейтингу утримують Швейцарія, Ісландія, Італія та Японія. Однак, навіть у порівнянні з цими країнами, Іспанія має переваги. Наприклад, у порівнянні зі Швейцарією, медицина в Іспанії обійдеться дешевше. Крім того, сфера медичного туризму і готовність прийняти іноземців в Іспанії розвинена сильніше.
| Високий професіоналізм лікарів. Лікарі в Іспанії мають якісну освіту, великий досвід у лікуванні різноманітних захворювань, проходять практику за кордоном. Як результат — іспанські лікарі часто отримують престижні нагороди та визнання міжнародної медичної спільноти. Наприклад, у 2018 році іспанська хірург Вероніка Касадо була визнана кращим лікарем у світі за версією Всесвітньої організації сімейних лікарів (WONCA). |
| В Іспанії доступні сучасні медичні технології для діагностики та лікування. Тут є апарати Тесла МРТ, SPECT-CT, діагностична система O-Arm, установка ТруБім, хірургічний робот DaVinci-SI HD — розробка НАСА, та багато інших. |
| Дослідники зі Стенфордського університету знайшли підтвердження того, що теплий клімат сприяє хорошому здоров’ю. Перебування в країнах Середземномор’я знижує рівень гормонів стресу, сприяє виробленню вітаміну D і допомагає швидше відновитися як фізично, так і духовно. |
| При великих іспанських клініках працюють міжнародні відділи, створені для того, щоб полегшити перебування медичних туристів в чужій для них країні. Вони можуть допомогти з трансфером з аеропорту до клініки, пошуком житла для супроводжуючих осіб, а також надати особистого перекладача на рідну мову. Крім того, людина, яка володіє англійською або іспанською хоча б на початковому рівні, зможе досягти взаєморозуміння з медперсоналом. |
Які чек-апи проводять в Іспанії?
Те, які дослідження включає в себе чек-ап програма, залежить від стану здоров’я людини. Якщо лікар виявляє, що якісь системи організму працюють слабкіше за інші, або якщо пацієнт входить до групи ризику, то будуть проводитися додаткові обстеження. Також можна пройти чек-ап за спеціальною програмою для детального обстеження стану серця, ротової порожнини, зору тощо.
Зазвичай клініки пропонують кілька різних пакетів для чек-апів. Серед них:
- Базовий чек-ап для жінок (включає скринінг захворювань, на які хворіють тільки жінки);
- Базовий чек-ап для чоловіків (включає скринінг захворювань, на які хворіють тільки чоловіки);
- Комплексне обстеження за індивідуальною програмою;
- Онкологічний чек-ап;
- Кардіологічний чек-ап;
- Офтальмологічний чек-ап;
- Стоматологічний чек-ап;
- Урологічний чек-ап.
Читати: Онкологічний чек-ап за кордоном
Що включає в себе пакет чек-ап в Іспанії?
За бажанням, в чек-ап можна включити консультацію будь-якого профільного фахівця, включаючи дієтологів, психологів тощо. Нижче наведено деякі з пакетних пропозицій провідних клінік Іспанії.
Базовий чек-ап у клініках Наварри | |
|
|
Всебічний чоловічий чек-ап | |
|
|
Всебічний жіночий чек-ап | |
|
|
Тривалість чек-апу залежить від кількості досліджень і консультацій.
Тести можна запланувати на один день. Для більшого комфорту пацієнта, в його/її розпорядження надається окрема палата з власною ванною кімнатою і ТБ, а також сніданком і свіжою пресою.
До яких клінік Іспанії можна звернутися за чек-апом?
Уніклініка Наварри
Клініка при університеті Наварри в Мадриді (Clínica Universidad de Navarra in Madrid)
Скільки коштує чек-ап в Іспанії?
| Процедура | Іспанія | Швейцарія | США |
| Чек-ап | від €1,800-3,400 | від €1,900-4,500 | від $3,400-5,000 |
Підсумок
- Чек-ап — програма індивідуального комплексного медичного огляду, яка дозволяє якісно стежити за станом здоров’я і запобігти виникненню важких захворювань на ранніх стадіях.
- ВООЗ рекомендує проходити чек-апи всім, хто піклується про своє здоров’я, але в першу чергу — людям зі шкідливими звичками і зайвою вагою, які проживають в екологічно несприятливих зонах, людям старше 35 років, людям з хронічними і сімейними захворюваннями.
- The Bloomberg назвав Іспанію найздоровішою країною в світі. Серед переваг проходження чек-апів в Іспанії: професіоналізм лікарів, сучасні технології, надійна діагностика, якісний сервіс, комфортний клімат.
- Комплексні програми чек-апів, крім медичних процедур, включають трансфер аеропорт-клініка-аеропорт, особистого перекладача, перебування в окремій палаті на час діагностики, а також харчування. Сама програма чек-ап варіюється в залежності від людини та індивідуальних особливостей її організму.
- Спеціальні програми в Іспанії пропонують пакетні чек-апи для чоловіків, жінок і дітей; онкологічний, кардіологічний, урологічний, стоматологічний, офтальмологічний та інші чек-апи.
- Клініки Іспанії пропонують послуги найвищого рівня завдяки професіоналізму лікарів та обладнанню останнього покоління. Досягнення іспанських лікарень відзначені міжнародними сертифікатами якості, престижними нагородами та регулярними згадками у списках найкращих клінік світу від престижних журналів, таких як IMJT, Forbes тощо.
Не варто чекати, поки хвороба дасть про себе знати. Заплануйте щорічний чек-ап в Іспанії вже сьогодні. Залишайте свої заявки, натиснувши кнопку «Отримати безкоштовну консультацію». Після того, як ви залишите свій контактний телефон, з вами зв’яжеться один з наших лікарів-координаторів.
Джерела:
- Association for Patient Experience
- Bloomberg magazine
- Standford university
- The Healthcare Imperative: Lowering Costs and Improving Outcomes: Workshop Series Summary
- Public health
- American public health association
- Medical News Today
- World Health Organisation
- Centers for Disease Control and Prevention
- World Family Doctors Caring for people
